تُعد أدعية الذراعين الشاملة طريقة مفيدة في علاج الضغوط التي على اليدين. و تقوم هذه الرقية بتقنيات قديمة لإسقاط https://youtu.be/nndhwgjgJLc?si=mD_UEfvu2coIR0q-