تعتبر رقيه الظهر كنوع طريقة شائعة يتم لتقليل إلى الإحساس بالتوتر والألم في زاوية الظهر. أحيانًا و تشتمل تطبيق الظهر https://youtu.be/tRIyy92PmT0?si=u2NMyJeJ7gE57QLi