تُعدّ الفلسفة الإستقلالية طريقاً فعّالاً نحو الهدوء. يؤمن الرواقيون بأنّ الكمال لا يأتي من العالم الخارجي بل من النفس https://www.youtube.com/watch?v=Nr28x4zpt78&ab_channel=%D8%A7%D9%84%D8%B1%D9%88%D8%A7%D9%82%D9%8A%D9%88%D9%86%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%AF%D8%AF