أبدأ الصباح ب صلاة الفجر. بعدها أُحضر فطور بسيطة. أقضي بقسم الوقت على الكتب. في الظهر, أستمتع ب التغذية. هو وجبة عشاء https://youtube.com/@manalvlos369?si=rXsr4xf9JEmjylFv